疫情期间断草兔兔可食用植物整理

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1??必须确保所有植物未喷洒农药和杀虫剂,本整理仅供疫情时期没有主食草和兔粮的情况下食用。最好还是努力努力找跑腿买主食草和兔粮。
2??一下所有植物都不建议长期大量食用,特殊时期可以多种少量搭配食用,保证粗纤维、粗蛋白、多种维生素、多种微量元素的摄入。
3??清洗方法:用清水浸泡5分钟后拿出在流动的清水下方冲洗,最后用凉开水冲洗干净,厨房纸或餐巾纸擦干。含糖量高的植物不建议晒干食用。
4??所有植物兔子食用后都有胀气风险,第一次食用需少量,24小时后排便正常再正常食用。
5??本篇大部分植物知识来源于“知兔有家”公众号“能不能吃搜索”。

?草本篇
狗牙根草【草坪最常见的草,含粗纤维近30%】
各类禾本植物(狗尾草/水稻叶等)等【高纤维 有些高糖不宜多吃 如玉米叶】
罗勒【易于消化,含有钙和维生素K,富含类黄酮。患尿钙和结石的兔子慎吃】
芝麻菜/火箭生菜【含有钙以及少量纤维和蛋白质,患尿钙和结石的兔子慎吃】
三叶草/酢浆草【有胀气风险】
蒲公英草【含高钙、铁、钾,β-胡萝卜素,B1、B2、B5、B6、B12、C、E和D,肌醇、生物素、磷、钾、锌和镁。肾脏有问题的兔子慎吃】
莳萝/小茴香【含有抗氧化剂、矿物质和维生素,大量磷和钙不宜多吃】
牧草【低蛋白高纤维是兔子最好的食物】
薰衣草【帮兔子减压】
柠檬香蜂草/薄荷香脂/蜜蜂花【安全,在某些资料显示它被推荐用于病毒和细菌的问题,以及腹泻和腹胀等问题】
薄荷【安全】
荨麻叶【可作食物,安全】
牛至【可作食物,安全】
欧芹【草酸含量很高,慎吃】
迷迭香【安全,可治疗虚弱和抑郁刺激消化,需新鲜食用】
小麦草/大麦草/黑麦草【含有低草酸、钙、微量矿物质、纤维和叶绿素】
枸杞叶【可作为饲草,但中医认为枸杞叶性凉,对胃肠道系统敏感的兔子,会增加腹泻的风险。】
雏菊/百日菊【最好是自己种的或作为食材卖的,观赏花大多有药处理过】
玫瑰花【最好是自己种的或作为食材卖的,观赏花大多有药处理过】
紫花苜蓿草【钙含量很高,成年兔慎吃】
南苜蓿/草头【钙含量很高,成年兔慎吃】
马兰【俗称马兰头,风险未知】
桑叶【有腹泻风险,孕期兔禁吃】
提摩西草【主食草无限量】
荷叶【无毒,但风险未知】
燕麦草/澳麦【可做主食草,黄色燕麦草比绿色燕麦草更好】
荠菜【十字花科植物 含大量草酸 不易多吃】

?蔬菜篇
胡萝卜叶【含维生素A】
龙须菜【含矿物质和维生素】
甜椒/彩椒/水果椒【红黄绿三种颜色呈灯笼状,不要和青椒辣椒搞混】
青菜/上海青/油菜【安全】
西兰花叶【高纤维高钙低草酸,安全】
芹菜【富含钾、叶酸、维生素B1、B2、B6和钙,根茎部分少吃】
罗马生菜【营养纤维丰富,注意不是所有生菜都能吃】
芥菜【含丰富维生素A,但草酸高不宜多吃】
莴苣叶【高营养高纤维】
西葫芦【安全】
油麦菜【高纤维,但不可以跟胡萝卜一起食用】
苦苣【富含维生素A和β-胡萝卜素,性寒不易多吃】
茼蒿【高纤维,但草酸高不宜多吃】
红薯叶【营养丰富,安全】
豌豆苗【安全,不易胀气】

?水果篇
(大多水果含糖过高不宜多吃)
蓝莓【营养丰富,但不能吃冰冻的】
木瓜【木瓜蛋白酶可以促进食物的消化吸收,帮助排毛】

?木本篇
(高纤维低淀粉适合磨牙和肠胃蠕动)
苹果枝
梨树枝
桑树枝
李子枝
木瓜墩
木瓜茎
榉木
咖啡木

??所有植物均有风险,自行承担后果。

THE END
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