孩子也需要“被看见”

黄磊教导多多的方式,网络上很火。大家都很佩服黄磊老师。

父母是孩子第一个老师,健康的亲子相处方式是非常非常重要的。对孩子,对父亲母亲都非常重要。

孩子是第一次当孩子,父母也是第一次当父母。

没关系,都在学习和成长罢了。

这也是我对我父母讲的话,我们曾经也很糟糕。

  • 黄老师那条视频里,他优先做了两件事

    1,?他询问并倾听了多多的感受

2,?引导多多说出她的想法

多多从无措,情绪崩溃开始哭,到止住了哭泣,然后放松,平静的听爸爸讲话。

  • ?黄老师“?镜映?”了多多。他像一面镜子一样,映射出了多多的情绪。

  1. 这个行为非常重要。黄老师接受了多多“哭”的情绪,这让多多知道自己哭是被允许的,自己的情绪是正常的,多多便会感到放松

  2. 而后黄老师尝试描述多多哭的原因,他在理解多多,哭的原因有很多,当孩子不能很好的表达自己时,需要提问或者描述的方式,引导孩子去思考并且表达造成自己的情绪原因。

  3. 当这两点做完以后,孩子会放松并且冷静下来,不会应激或者抵抗

  4. 最后,黄老师才根据多多哭的原因,疏导了她的情绪,告诉了她另一套价值观,也帮她更好的认识了世界上孩子处境的不同,也让多多体会到了接纳和包容性

截图于抖音一个up。倾删。

*“?镜映?”?一词是简里里老师播客学习到的。推荐《简单心理》公众号。

《亲密关系》《非暴力沟通》等等书籍也都讲的是这个道理。

就像我们工作受了委屈,也会希望伴侣站在自己这边,而不是讲道理hhh。

成人和孩子一样,也是孩子,都是需要被看见的“人”。

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孩子真诚善良,但是他们都很本能。见识世界还不够多,他们也会本能优先复制身边人的处事方式。比如父母如何处理亲密关系,他们就会如何处理自己和他人的关系。

也就有了《亲密关系》里提到的安全型,回避型,焦虑型。

社交类型的模式,其实是和自己相处的模式。

这些的意识或者矫正,是需要非常系统的学习,或者很多经历来锤炼的。

不要给自己贴标签,书本知识只是帮助自己理解自己行为的途径之一罢了。不要给自己负面的评判和设限哦

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从小我哭的时候,我爸就告诉我这有什么好哭的。

以至于我现在哭都不会发出声音。曾经我对哭感到紧绷和羞耻。

但是哭是很正常且需要的情绪发泄方式。

我相信您看到我这样说,也会这样告诉我对不对?

那么,自己的孩子也是一样的啊hhh

何不尝试了解一下他不写作业,是为什么呢?

是因为老是错很受挫吗?还是被老师批评了?又或者是比起写作业更喜欢做其他事?那为什么喜欢做那件事呢,比如打游戏,真的是为了偷懒吗?

也许是游戏的建模和风景很漂亮;玩游戏有付出得到通关奖励很有成就感;游戏里的文化和历史背景充满魅力;和小伙伴组队打团一起玩真的很快乐。

孩子是不是很久没抱过妈妈了,也很久没和爸爸出去探险了~

孩子真正喜欢的是什么呢?他感到快乐吗

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作为父母真的压力好大啊,奶粉钱,学费钱,升学压力,成绩排名,还要照顾自己年迈的父母。

是不是。希望伴侣为自己多分担一些,他人多理解自己一些

您已经做的很好了。您的努力身边人都看在眼里,您的孩子也一样。

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受原生家庭影响的人非常多,我也是其中的一员。

不过没有关系,当下此刻,只要愿意倾听和拥抱。就是最好的开始

如果您需要诉说,我愿意做一位倾听者。

谢谢您读到这里。

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我个人不想依赖弗洛伊德心理学里归因的心理,也走过阿德勒目的论的心路历程。

这些学说确实很好的帮我梳理清楚了自己因为原生家庭造成的缺爱,但是我无法真正去正视和解决它。

《当下的力量》是一本很好的书。E推荐的,我也推荐给您。

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上一篇写猫的时候,突然觉得我的狗非常省心

小时候也就啃啃我的鞋罢了。

大家都说我惯坏它了。其实也没有,我只是一个讲究特别少的人。但是我也是有情绪的人。

我的狗子是机缘来到我家的,正好有人的拉布拉多生了小崽,找人家

生日是5月21号。

我的猫也是我收养的。在朋友咖啡馆的流浪猫,那天我正好过去赶稿。

4月21号带他回家。

他俩一步步的教会了我很多。也许这么举例不太合适

狗和猫,早期都是无法听懂我在说什么,它们只能感受到我开心和生气的情绪。

我也根本不懂,它们的很多行为。

我生气,因为它们破坏了我的规则。咬烂弄坏很多东西

我生气,因为它们听不懂我在说什么。教了还犯同样的错

我生气,因为它们没有在我的价值体系里做着我觉得它们应该懂事的行为。

我每天上班很累了,但是下班要遛狗,铲屎,拖地。

但是我的仔哥,每天会摇着尾巴迎我开门;

我的艾德,每天都坚持睡我旁边。

我的猫会破坏每一件和我亲密接触的东西,比如我斥巨资9.9买的瑜伽垫。

我的狗看见我玩手机,会坐在旁边等我,天气很热,努力营业配合我拍照。

每天,它们在空无一人的家等我

它们在用它们的方式爱着我。

THE END
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猫狗饲养员的头像-宠物乐园

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