得了颈椎病,不仅肩颈疼痛,连头也受罪!三个穴位轻松消除!

新年过后,有许多颈椎病复发患者,有些是因为假期看电脑很长一段时间,有些是因为盯着手机刷新,有些是因为经常熬夜打麻将……导致颈椎病复发和痛苦。颈椎活动高,稳定性低,颈椎病发作不仅会引起肩颈部疼痛等问题,而且容易引起头痛、头晕、恶心、肢体麻木等问题。特别是头痛,困扰着很多人,今天和你详细谈谈。

得了颈椎病,不仅肩颈疼痛,连头也受罪!三个穴位轻松消除!

为什么颈椎病会引起头痛?

1、长期不良姿势:颈椎病由于长期不良姿势,导致生理曲度变直,肌肉僵硬,肌肉炎症物质渗出较多,导致肌肉疼痛。疼痛部位一般可以表现在颈部、颈部、肩部和背部,也可以引起枕头、头部等疼痛。头部活动、低头或颈部活动过多时,头痛会加重。

2、血液供应不足:颈椎病可由缺血或血液供应不足引起头痛,感觉有旋转感,如驾驶和乘船。颈椎的椎动脉类型是由于刺激或引起血管痉挛,血管血液供应减少,导致血液供应不足,症状为头痛。

3、交感神经压迫:颈椎病刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经,使椎基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍引起头痛、恶心、呕吐等。

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三个穴位用得好,3分钟头痛立消!

1、百会穴

主治:适用于头晕、头痛、头胀、脑供血不足。
快取穴:找两耳尖,向上做连线,在中线交点处,就是百会穴。

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2、大椎穴

主治:适用于颈部强直、肩颈痛、颈部肌肉痉挛
快速取穴:低头,后颈骨隆起最高,棘突凹陷为大椎穴

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3、风池穴

主治:适合头痛 、头晕 、中风 、颈部强痛,耳鸣耳聋。
快速取穴:后发际线1寸,从耳后到中线摸两个肌肉(胸锁乳突肌、斜方肌)的凹陷,即风池穴。

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很多人担心找不到穴位怎么办?会不会没有效果?

穴位,是否准确,没有死亡标准!每个人都有不同的身高,不同的脂肪和瘦,不同的气和血的强度,不同的压力是正常的。

中医说“离穴不离经”,也就是说穴位找不到,经络找对就行了。

如何判断穴位是否正确?如果你找到了正确的穴位,它会回应你的。当你按压穴位时,这一点会继续疼痛或酸痛,这与按压其他地方的感觉非常不同。

头痛时,这三个穴位点按30次左右,头部不再疼痛!

THE END
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