鸟类需要多种天然食物来保持健康，其中就包括胡萝卜。

鹦鹉可以吃生的或煮熟的胡萝卜，胡萝卜是是 β-胡萝卜素（一种抗氧化剂）的最佳来源，它还可以预防维生素 A缺乏症。

胡萝卜里还富含钙，而钙对强健骨骼大有好处。胡萝卜还是膳食纤维的良好来源，而且它的热量很低。

胡萝卜对鹦鹉来说是安全而有赢啊一个能的的，可以通过多种方式食用。

胡萝卜对鹦鹉有好处吗？

野生鹦鹉是食草动物，因此它们的饮食多种多样。通常，它们会吃植物、蔬菜、水果、坚果和昆虫。胡萝卜是对鹦鹉有益的营养食物之一。

投喂胡萝卜时应分小份食用，并与其他蔬菜和水果轮换食用。

那么，胡萝卜对鹦鹉到底有哪些营养价值呢？

维生素A

胡萝卜富含 β-胡萝卜素，鹦鹉会根据需要将其转化为维生素 A。而维生素A对鸟类有特别重要的作用：

有利于免疫系统、泌尿生殖道的健康、保持鼻窦的清洁，与良好的视力。

维生素 A 缺乏症在宠物鹦鹉中很常见，尤其是在全种子饮食的情况下。胡萝卜是所有蔬菜中β-胡萝卜素含量最高的蔬菜之一。

其他富含 β-胡萝卜素的食物还有红辣椒、芒果与木瓜。

富含水分

鹦鹉喝水不多，它们主要从吃的新鲜食物中获取水分。这就是为什么要用新鲜蔬菜和水果来补充颗粒饮食的原因。

胡萝卜的水分含量约为 85-95%，是鹦鹉理想的水分来源。

纤维素

鹦鹉需要摄入纤维来保持肠道健康。有些鸟类靠吃沙砾来帮助消化，但鹦鹉只需要靠水果和蔬菜的纤维就能促进消化，而胡萝卜里也富含纤维素。

维生素C

胡萝卜富含维生素 C，而维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以帮助您的鹦鹉吸收其他重要的维生素和矿物质。

鹦鹉不能在体内储存维生素 C，因此它们必须定期食用维生素 C，以保持强大的免疫系统。

钾和钙

胡萝卜顶部富含钾和钙，圈养鹦鹉的经常会缺钙。喂食高钙食物可以保护您的鹦鹉免受缺钙困扰。

鹦鹉可以吃煮熟的胡萝卜吗

如果你没有用盐、油或香料烹饪胡萝卜，鹦鹉是可以吃煮熟的胡萝卜。目前还没有相关研究，说煮熟的还是生的胡萝卜对鹦鹉来说更好，所以可以按照自己的便利方式来准备。

鹦鹉可以天天吃胡萝卜吗？

虽然胡萝卜对鹦鹉有很多好处，但凡事都不能过量，饮食最重要的是平衡与多样化，再好的食物，单一并且过量的食用，对鹦鹉都不是好事。

建议除葫萝卜外，可以隔三差五换辣椒、西兰花或其他蔬菜来喂食。